lemonade
Zdroj: shutterstock.com

Na jarnú únavu limonády plné vitamínov

redakcia EVITA 22.05.2019, 12:05 Zdravie
Plné ovocia, ale aj zeleniny. Ak si ich pripravíte doma, viete, čo pijete... Navyše si ich namixujete podľa vlastnej chuti. Zlepšite si náladu a načerpajte energiu!

OBĽÚBENÁ CITRONÁDA
Ako ju pripraviť?
Šťavu z jedného citróna vymiešajte s jednou lyžicou medu alebo trstinového cukru. Zalejte vodou alebo sódou a poriadne premiešajte.

Vedeli ste, že: 
· Kedže slovo limonáda pochádza z talianskeho limone, čo v preklade znamená citrón, mnohí ľudia tvrdia, že práve ten by mal byť súčasťou každej limonády?
· Citrónová limonáda bola prvýkrát pripravená už v roku 1630 v Paríži?

lemonade
Zdroj: unsplash.com

UHORKOVÁ LIMONÁDA
Potrebujeme:
1/2 väčšej šalátovej uhorky, 1 pomaranč, 1 citrón, lístky čerstvej mäty, vodu
Postup:
Uhorku, pomaranč a citrón nakrájame na tenké plátky a vložíme do džbánu, zasypeme lístkami mäty a pomocou madla alebo lyžice roztlačíme. Zalejeme vodou a premiešame.

Náš tip: Pre sladšiu chuť pridajte na spodok džbánu bazový sirup (najlepšie domáci).

baza
Zdroj: unsplash.com

​Inšpirujte sa týmito jarnými limonádami 

JAHODOVÁ LIMONÁDA
Potrebujeme:
100 g čerstvých jahôd, 2 limetky, lístky čerstvej mäty, vanilkový struk, vodu 
Postup:
Jahody nakrájame na menšie kúsky a limetku na tenké plátky. Vložíme do džbánu, pridáme vanilkový struk a lístky čerstvej mäty. Pomocou madla alebo lyžice roztlačíme, zalejeme vodou a premiešame.

Náš tip: Pre vyváženejšiu chuť pridajte na spodok džbánu pár kociek ladu.

strawberry lemonade
Zdroj: unsplash.com

Horúce novinky

Nechajte si posielať emailom prehľad horúcich noviniek, nových trendov a chutných receptov.

Pred zadaním e-mailovej adresy si prečítajte pravidlá ochrany osobných údajov a používania cookies. Súhlas na odoberanie noviniek môžete kedykoľvek odvolať.