Miriam Latečková rozvíja úžasnú myšlienku zdravého životného štýlu prostredníctvom svojej webovej stránky, obrovskou komunitou na sociálnych sieťach. Vzdeláva sa v oblasti byliniek a obnovuje staré babské recepty. Nám prezradila recept, ktorý si dokáže urobiť doma a bez chemikálií.
Budeme potrebovať:
- Hrniec s priesvitnou pokrievkou
- Keramická miska
- 300ml destilovanej vody
- 4 hrste čerstvých alebo sušených kvetov levandule, ruže, jazmínu a harmančeka
- 1 -2 kvapky esenciálneho oleja
- 3 vrecká ľadu
Postup:
Pred začiatkom práce si dôkladne vyčistíme pracovnú plochu a náradie ošetríme alkoholom aby sme si pleťovú vodu nekontaminovali a neskrátili tak jej dobu spotreby. Do hrnca vylejeme vodu a dáme do neho odolnú keramickú misku. Do vody okolo misky vložíme pripravené bylinky podľa účinku , ktorý chceme dosiahnuť. Ja som použila upokojujúcu levanduľu, ružové lístky pre krásnu a sviežu pleť, liečivý harmanček a jazmín vhodný na všetky typy dermatitíd. Prikryjeme najlepšie sklenenou pokrievkou (aby sme vedeli, čo sa v hrnci deje) hore dnom, aby dokonale priliehala a nič nevytekalo mimo hrnca.
Privedieme k varu a vtedy na pokrievku položíme vrecko s ľadom, vďaka ktorému sa para prechádzajúca bylinkami a zachytávajúca sa na pokrievke zráža a kvapká do misky. Ak sa nám ľad rýchlo rozpúšťa, vymeníme ho za ďalšie vrecko s ľadom. Destiláciu robíme cca 20 minút. Po skončení necháme vodu vychladnúť.
Vôňa je úžasná a pocit z takto pripravenej pleťovej vody ešte dokonalejší. Vodu prelejeme do čistej nádobky, pre lepšiu manipuláciu do nádobky s rozprašovačom a uchovávame v chladničke, kde nám vydrží asi 3 mesiace. Mimo nej nám vydrží cca 7 dní. Ak máte po ruke esenciálny olej, môžete pridať 2 kvapky do hotovej a zliatej pleťovej vody, zakonzervuje nám ju a neprepustí do nej vzduch. Vhodný je napríklad levanduľový esenciálny olej.
