Stravujte sa ako Victoria Beckham! Prezradíme vám jej recepty

Denisa Badalová 05.06.2018, 10:22 Zdravie
Raňajky sú najdôležitejšie jedlo dňa v domácnosti Beckhamovcov. Victoria prezradila svoj recept v príbehoch na Instagrame. Pre svoje najmladšie deti Romea, Cruza a Harper pripravuje zdravé domáce cereálie.

Victoria svojim verným fanúšikom ukázala, ako sa robia zdravé raňajky v ich domácnosti. Jej „Cacao Crunch“ je vyrobený výlučne z prírodných surovín. Tvoria ho mandle, ovos, kakaový prášok, chia semiačka a javorový sirup. Tieto ingrediencie zmiešajte v miske, potom masu dajte na plech a pečte pri 160° C 15 – 20 minút. Victoria označila video s popiskom: „Deti to budú mať zajtra ráno na raňajky s organickým mandľovým mliekom a lesným ovocím.“

Raňajky Victorie Beckham
Zdroj: instagram.com

Victoria tiež nedávno poskytla fanúšikom jedinečný pohľad na jej rannú rutinu, kde poukazuje na výživné raňajky, ktoré s rodinou preferujú. Mama štyroch detí ukázala ako si robí jej „zelené monštrum“, ktoré vyrába z jabĺk, kiwi, citrónov, špenátu, brokolice a chia semiačok. Bez ohľadu na to, čo má na raňajky, hviezda začína každý svoj deň rovnakým spôsobom. Dopraje si pravidelnú dávku jablčného octu.

Raňajky Victorie Beckham
Zdroj: instagram.com

Ten je obľúbený medzi viacerými hviezdami, ktoré vedú zdravý životný štýl. Do svojich každodenných rutín ju tiež zahŕňajú Jennifer Aniston, Katy Perry alebo Miranda Kerr. Možno ho budete chcieť vyskúšať aj vy, ak budete poznať jeho výhody.

Viaceré štúdie zistili, že môže pomôcť pacientom trpiacim cukrovkou, pretože reguluje hladinu glukózy v krvi. Rovnako sa hovorí, že pomáha znížiť riziko srdcovo - cievnych chorôb. A v neposlednej rade slúži ako pomôcka na zníženie telesnej hmotnosti, pretože pomáha spaľovať tuky a znižuje chuť na sladké.

Cookies

Na našich stránkach používame cookies. Slúžia na zlepšenie našej práce a vášho zážitku z čítania svetevity.sk. Bližšie informácie nájdete v Pravidlách používania cookies. Spracovanie a správu cookies nastavíte priamo vo Vašom prehliadači.