Zdroj: pexels.com

Máte radi ananás? Ugrilujte ho spolu s kuracím mäsom a vytvorte si chutný šalát

Pripravte si grilovaný ananás s kuracím mäsom.

Suroviny:

2 kuracie prsia, morská soľ, čierne korenie, 1/2 čerstvého ananásu, 6 lyžíc olivového oleja, 1 lyžica šťavy, 1 lyžica medu, 1 lyžička hrubozrnnej francúzskej horčice, 1 hrsť rukoly, 1/2 hlávky ľadového šalátu, 1 hrsť čerstvého špenátu, 1 červená cibuľa

Postup:

Kuracie prsia umyjeme, nakrájame na menšie kúsky, osolíme a okoreníme. Ananás ošúpeme, nakrájame na mesiačiky a spolu s mäsom opečieme na grilovacej panvici do zlatista. Pripravíme si dresing z olivového oleja, šťavy z citróna, medu a horčice. Ľadový šalát natrháme na menšie kúsky, zmiešame so špenátom, rukolou. Červenú cibuľu nakrájame na drobno a prihodíme k šalátu. 

Servírovanie:

Na tanier najprv naložíme pripravený šalát, na vrch položíme mäso a ananás. Polejeme hotovým dresingom. Dobrú chuť!

Horúce novinky

Nechajte si posielať emailom prehľad horúcich noviniek, nových trendov a chutných receptov.

Pred zadaním e-mailovej adresy si prečítajte pravidlá ochrany osobných údajov a používania cookies. Súhlas na odoberanie noviniek môžete kedykoľvek odvolať.