Zdroj: dreamstime

Tip na ľahké a skvelé raňajky. Pripravte si hummus z červenej repy

Môže splniť funkciu nátierky, ale aj rýchleho snacku či dobrej večere. Doprajte si hummus, ktorý je pre tieto horúce dni ako stvorený.

Potrebujete: 

  • 400g uvareného cíceru (ideálne z plechovky)
  • 2 menšie uvarené cvikly
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 3PL tahini pasty
  • 3PL panenského olivového oleja
  • šťava z citróna (približne z polovice)
  • štipka soli 
  • mletá rasca

Postup:

Všetky suroviny rozmixujeme úplne dohladka. Ak sa nám hummus zdá príliš hustý, pridáme trochu vody.  Na záver môžeme posypať petržlenovou vňaťou a podávať či už s tortillami alebo ku nakrájanej zelenine. Dobrú chuť!

Horúce novinky

Nechajte si posielať emailom prehľad horúcich noviniek, nových trendov a chutných receptov.

Pred zadaním e-mailovej adresy si prečítajte pravidlá ochrany osobných údajov a používania cookies. Súhlas na odoberanie noviniek môžete kedykoľvek odvolať.