coconut pancakes with strawberries
Zdroj: shutterstock.com

Chutné a zdravé. Úžasný recept na palacinky, ako ich nepoznáte

redakcia EVITA 03.03.2020, 09:30 Recepty a tipy
Vyskúšajte netradičný palacinkový recept, ktoré sa namiesto záplavy cukru a bielej múky snaží ísť cestou vyváženej stravy.

Ingrediencie pre 12 palaciniek: 9 ks banánov 3 lyžice citrónovej šťavy 1 lyžička škorice Ingrediencie na krém: 2 hrnčeky kešu natural 5 lyžíc agáve sirupu 5 lyžíc citrónovej šťavy 50 ml vody

Postup:

V mixéri rozmixujte všetky suroviny. Zmes (250 ml) rovnomerne rozotrite na celý plát sušičky sa sušiace vložkou. Sušte na 46 °C počas päť a pol hodín. Po vychladnutí rozrežte plát radielkom na 4 rovnako veľké štvorce (porcie). Maximálna doba skladovania je 7 dní poprekladané fóliou a v suchu.

Citrónový krém:

Na hodinu namočte kešu orechy do vody, potom ich vyberte a opláchnite studenou vodou. Vložte ich do mixéra a rozmixujte do hladka s ostatnými surovinami. V poslednej fáze naneste krém na palacinky.

Horúce novinky

Nechajte si posielať emailom prehľad horúcich noviniek, nových trendov a chutných receptov.

Pred zadaním e-mailovej adresy si prečítajte pravidlá ochrany osobných údajov a používania cookies. Súhlas na odoberanie noviniek môžete kedykoľvek odvolať.