Zdroj: pinterest.com

Chutný a zdravý olovrant: Jedli ste už cícerový hummus?

Keď je niečo rýchle, zdravé a naviac to chutí skvelo, neváhajte s prípravou ani minútu. Túto arabskú pochúťku si jednoducho zamilujete.

Potrebujeme:

2 plechovky cíceru;

Šťavu z citrónu;

2 lyžice sezamovej pasty;

2 strúčiky cesnaku;

Pól deci olivového oleja;

Soľ a čierne korenie

Postup:

Všetky ingrediencie dáme do mixéru a mixujeme pokým nám nevznikne kašovitá hmota. Ak sa vám bude zdať humus príliš tuhý, pridajte trochu nálevu z konzervy. Užívajte si jeho jedinečnú chuť!

Horúce novinky

Nechajte si posielať emailom prehľad horúcich noviniek, nových trendov a chutných receptov.

Pred zadaním e-mailovej adresy si prečítajte pravidlá ochrany osobných údajov a používania cookies. Súhlas na odoberanie noviniek môžete kedykoľvek odvolať.