Vysoký tlak – vysoké riziko
Vysoký krvný tlak je mimoriadne rozšírenou civilizačnou chorobou. Môže za ňou stáť dedičnosť, zlá životospráva, obezita, nedostatok pohybu, veľa soli v jedle či stres.
Nazýva sa chorobou, ktorá nebolí a preto jej v produktívnom veku nevenujeme prílišnú pozornosť. Zväčša nás tak dobehne až vo vyššom veku.
Na Slovensku trpí hypertenziou až 70 % seniorov, pričom navzdory všeobecne tradovaným názorom je vysoký tlak nebezpečnejší u žien ako u mužov. Výskumy totiž potvrdili, že cievy žien sú o tretinu náchylnejšie na upchatie. Ide najmä o ženy v menopauze, ktorým fyziologickými procesmi ubúdajú ženské hormóny a sú preto vystavené oveľa väčšiemu riziku mŕtvice, infarktu či zlyhania obličiek.
Ako merať tlak správne?
Ako sa však „starať“ o krvný tlak? V prvom rade ho treba pravidelne monitorovať a ak sa jeho hodnoty dlhodobejšie zvýšené, kontaktovať lekára, ktorý určí ďalší postup.
Mnohí z nás preto kúpia svojim rodičom či starým rodičom digitálny tlakomer, ktorý by mal namerať tlak doslova s digitálnou presnosťou.
Väčšina digitálnych tlakomerov meria tlak jednou, tzv. oscilometrickou metódou. Tá je sama o sebe pomerne presná, avšak pri osobách so srdcovou arytmiou zlyháva a namerané hodnoty sú v rozpore s realitou.
Výber tlakomeru vám nemusí zdvihnúť tlak
Preto, ak chcete svojim blízkym venovať skutočne presný digitálny tlakomer, siahnite radšej po značkových modeloch s duálnou metódou merania. Tie okrem už spomínanej oscilometrickej metódy využívajú aj posluchovú metódu. Vďaka tomu si tak môžu vaši rodinní príslušníci v pohodlí domova merať tlak s presnosťou ako u lekára. Navyše, vďaka vnútornej pamäti dokáže takýto tlakomer merať tlak dvoch osôb a priebežne uchovávať namerané údaje, ktoré pomôžu lekárovi zvoliť prípadný liečebný postup.
(PR)